职业数据非常好。然而,他没有在十场季后赛中赢得冠军,这应该是他致命的弱点。以他个人的荣誉,韦伯赢得了一个篮板...
-动态伸展:做一些动态伸展,如高抬腿、摆臂等。2.技术训练 技术训练是篮球训练的重要组成部分。我会根据自己的技术缺陷和比赛需求,制定相应的技术训练计划。以下...
不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实,因为篮球的意识最...
LZ的心态和大多数人一样,你热爱篮球,但是你的宗旨在于强身健体,如果你要是打一些校园杯或是团队的大型比赛而紧张这是必然的,如果是业余的打,LZ完全没有必要,...
)。基本上180一下没什么太大的希望了,我不是说180一下不能打球,NBA也有很多180一下的球员,但是在中国的篮球体系中强调的就是身高。不可能出现土豆韦伯,艾弗森...
“土豆”韦伯只有1米70高,却有令人难以置信的弹跳力,垂直起跳高度达到42英寸(超过1米)。1986年扣篮大赛上,当时还是新秀的韦伯完成了NBA全明星历史上最精彩的表...
对训练和提高很有帮助.跳远: 立定跳远,一定要用全力`特别注意体会肌肉的收缩.冲刺跳,注意起跑速度和起跳时重心腿的感觉,起跳时要感觉你的跟腱拉到极至.蛙跳:一般20...
传、接球技术是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法。是篮球比赛中运用最多的一项基本技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合所必须...
不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视别人不会打的`心态要重要.素养是第一,一个打了3年的但技术很好的就是赶不上一个打了6年的技术不好的`这个是事实, 因为篮球的意识...
第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯 ,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很...
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